想要穩定上下坡？《單車誌》邀請選手資歷超過 20 年，現任教練的曾可妡，來和讀者們分享，如何輕鬆的面對各種地形挑戰。要輕鬆的爬坡，曾可妡強調，她會讓自己在整個過程當中保持愉悅的心情，這樣比較容易一路維持著自己的踏頻，然後保持一定的速度前進，才不會騎到一半就會覺得很無奈，容易產生「到底什麼時候才會到」的挫折感，所以爬坡第一個關鍵就是要保持愉稅的心情，此外她常會整路哼著自己喜歡的歌，然後讓自己的心情與踩踏跟著節奏走。當然選的歌不能那種太悲傷的，不然唱到悲從中來的話，可能會騎不下去。

來自香港的Lisa，是一位自幼立志「為夢想而攀爬」的運動達人。10歲初次接觸攀岩時，她便深深著迷於在牆面上翻騰飛躍的感覺。她形容，攀爬時彷彿化身為蜘蛛，眾多的觸腳象徵人生中多方嘗試，勇敢追夢，也因此獲得「蜘蛛女」的暱稱。Lisa曾連續八屆榮獲香港女子速度攀登冠軍，並於2006年在運動攀登世界盃速度賽中奪得金牌。如今，她不僅是三鐵運動選手與健美選手，更是一位全能KOL及親子運動推廣者，以行動詮釋「勇敢追夢」的精神。

來自土耳其的徐甘舒（綽號舒舒），在20歲那年獨自踏上台灣這片土地，來台一待已超過九年，流利的中文、融入的生活態度，甚至放棄原有國籍，讓她從「外國人」徹底成為「台灣人」。她笑著說：「一來台灣就回不去了。」舒舒靠自學學會中文，因為在網路上早就結交不少台灣朋友，來到這裡後毫無語言隔閡，遊歷時總是充滿快樂與自在。她坦言，台灣的安全感、友善的人情味，讓她深深著迷，也讓她的父母無法理解，「他們說：你是女生、你是外國人，為什麼要跑那麼遠？但我就說，我喜歡中文，我喜歡這邊的生活、這邊的人。」

「其實會成為全職單車YouTuber，完全是一個意外。」以YouTube頻道「Linda愛打卡打掐」廣受車友們喜愛的Linda，回憶起大約9年前，第一次踏上單車旅行，是自己一個人花了14天環島。當時她只是單純想記錄這段旅程，於是每天晚上在臉書上寫遊記，沒想到環島結束後，朋友紛紛留言說：「你之後還會繼續寫嗎？我們還想看！」這些意外的回饋讓她發現，原來分享騎車生活，是有人會想看的。

「單車」之於多數人，可能只是健身、交通工具的一環；但對「單車小D」來說，它卻是一次人生轉變的開端。她放下觀光業行銷主管的穩定工作，走向無法確定收入的全職YouTuber，中間難免也會遇到不如意，頓失收入也讓她曾經自我懷疑，一路上跌跌撞撞卻勇敢堅持，如今她可以大聲說出，這真的是自己喜歡的工作。