北高/雙塔好物推薦
圖/文◎吳敏正
▲電力足、帶導航的自行車表
騎乘北高/雙塔的時間，短的要十幾小時，長的甚至能到30小時關門，所以車表的電力得要足夠，才能為自己全程記錄下這趟挑戰的旅程。事前當然要記得充電、清空記憶體，不然騎到一半出了狀況，可沒辦法再重來一次。
至於導航的部份雖然不是必備的，不過如果能事先規畫、輸入地圖，騎乘時能跟著走，就少了找路的麻煩，尤其到高雄時看到前方的車友突然分成兩個方向騎出去的時候，真的會讓人心慌。
為了應付週末的雙塔，小編選用的是Bryton Rider 750SE車表，有2.8”吋觸控螢幕，配備導航、路線和訓練功能。還有提醒功能，提醒你在正確的時間點補充水份、營養和休息，讓我不會在雙塔的路上忘了喝水。40小時電池續航力相當夠用，就算騎到30小時關門都還有電！
▲防晒、舒適又顯眼的車衣
騎乘北高/雙塔，車衣的舒適度當然很重要，除非車友本身很在意上面標示的幾屆學長，不然穿大會的車衣實在沒什麼好處。
畢竟活動車衣的材質、功能性，大概都不會比車友們平時穿的車衣好，再者，新衣服如果穿了有哪裡不習慣，只要有一點不舒服，長距離騎乘後都會讓人難以忍受。而且那麼多人穿相同的車衣也會不易辨識，你要找隊友、保姆車找人、事後找照片，都會很讓人眼花撩亂。
建議還是穿平時慣穿的車衣，重點在防晒、舒適和顯眼比較重要。這週末的天氣預報是有北風、大太陽、乾冷天氣，小編選擇的是Santini的CLASSE亞洲版防晒長袖車衣，符合亞洲身形的剪裁，搭配舒適法式低領，袖子採用 冰涼質感 Lycra Artico 「極地萊卡」，透氣且防晒，主打舒適度，也不用再穿勒手臂的袖套了。不過出發時應該會再加件背心或風衣保暖，到中部後出太陽氣溫回升，穿這件車衣應該就很剛好了。
▲客製化熱塑鞋墊
這個新玩意兒，就很看個人了。其實熱塑的客製化鞋墊，在其他運動項目，已經被廣泛使用；原理就是依造個人的足底形狀去熱塑成型，讓鞋底去符合你的腳形，增加支撐。
尤其是高足弓的人，踩踏的施力點會容易集中在腳尖上，長時間騎乘尤其像北高、雙塔騎這麼久，腳掌接觸的點自然就容易麻。
熱塑可以客製出符合個人腳底形狀的鞋墊，為足弓提供支撐，就可以讓踩踏施力的點，從腳掌比較小的點，擴大成腳底整個面，受力比較平均，力量傳達也會更有效率。不過提醒這不能臨時去做了就要上場，就像沒人會穿新鞋去跑馬一樣意思啦。
▲清爽不黏膩的防晒噴霧
雖然很多車友都不愛防晒，不過如果從天亮晒到日落，一片雲都沒有，晒十個小時還是滿可怕的，基本的袖套、手套、風鏡之外，防晒噴霧真的是有噴有保祐啦。
男生都討厭油膩，小編也是試了很多品牌，覺得SHILLS這款是我用過，最清爽不黏膩，方便又有效果的防晒噴霧，不想沾手就是拿起來，把露出來會晒到陽光的地方都噴一遍就對了。
而且滿便宜的，在蝦皮買才$200左右！不過要提醒一點(雖然應該很多人都知道)，防晒不要噴或抹到眼睛以上的位置，不然遇到下雨或流汗，流進睛可是會很痛的。
▲擋風、阻陽光的變色運動風鏡
不管是騎乘北高或雙塔，都得要從黑夜騎到白天，甚至再騎到黑夜，既要擋陽光，又不能阻礙視線，變色鏡片的運動風鏡，可以一鏡到底，算是最方便的選項。
尤其像TWB活動那天，大太陽從日出晒到日落，不戴太陽眼鏡防紫外線的話，對眼睛可是很傷的；加上又吹東風，西半部幾乎無風，空污擴散條件不佳，髒空氣就很容易引起眼睛發癢過敏，所以騎這麼遠你一定要戴風鏡。
小編是選用這款SHIMANO AEROLITE 2，一片式鏡片，以及特別的下鏡框讓視野更清楚，選用灰色變色鏡片，在各種天候下都能看得清楚。
▲上管包讓你能即時充電
騎乘北高/雙塔這種長距離挑戰，隨身要帶的東西肯定不少，除了背後口袋之外，如果在車上多裝一個上管包，除了能讓你更方便攜帶補給之外，還有一個很大的好處，就是能夠放行動電源，為車表和車燈充電。
像是小編用的車表和車燈，都可以在插著電的狀況下邊充電邊使用，如此一來，就不用擔心車表和車燈續航不足的問題，天黑的時候，車燈就把它開到最亮；也不會遇到騎太久，到後來車表沒電紀錄不到里程的窘境。
小編是用這款PRO Discover上管包，容量0.7L不算大，但小一點的好處是比較穩，不容易晃動，也不會影響踩踏；實際使用是前半部放一顆行動電源，後半部放幾包果膠或是糖果、餅乾都是很足夠的。然後千萬別貪心買太大的，或是馬鞍袋型的，雖然很好放東西，但影響到踩踏會讓人覺得很「阿雜」!
▲聽得到環境音的耳機
在北高/雙塔這種長距離的騎乘挑戰中，入夜時特別會想要睡覺，就很需要聽點音樂來提神；或是路上跟車友、補給車連絡，老婆打電話來，耳機也會讓你接電話更安全。
但是一般耳道式的耳機，可能會讓人聽不到周圍的車聲、人聲，所以還是要戴骨耳機或開放式的耳機，才不會影響行車安全。
小編是用這款JBL Soundgear Sense開放式藍牙耳機，採用氣傳導技術，所以耳機不用塞入耳道；電池加上充電盒，可提供6+18小時的使用時間，應付北高、雙塔也沒問題；當然也是有IP54防塵防水等級，不用擔心汗水、雨水。
▲後燈、座墊袋和泥除三合一
你也是長途騎車一定要裝泥除的人嗎？小編是從騎環花東開始，騎長途一定會裝泥除，因為每年環花東幾乎都遇到大雨，淋雨溼身沒關係，反正放晴後就乾了。但後輪雨水噴濺起來，不只泥沙卡在頭髮裡，髒水還會吸進去褲墊，讓我覺得超噁心的！
但通常座墊下都已放了座墊包和後燈，所以之前都是自己手工加裝泥除在座墊底下，既不美觀也容易掉。今年有這款把後燈、座墊袋和泥除結合的產品推出，真的很方便，在座墊下裝一個扣具，就能把這三樣必備的配件一次裝上，今年的北高和雙塔，全靠它啦。
▲夠亮、夠持久的前、後燈
每個雙塔老鳥一定都會交待，燈要帶夠，最好能夠有前燈、後燈各兩個輪替用，因為雙塔凌晨0點出發，如果是西三塔更是晚間8點出發，要點燈的時間長達10小時。
如果前燈不夠亮，在行經路燈少的地方，加上自己的車速都不慢，其實很不容易看見前方路況，會讓自己很沒安全感。而後燈的話，則關係到自己能不能被其他用路人看見，不過提醒車友自己也要從後方看看自己的車，爆閃或是對著人亮的車燈，真的會讓後方的車友很不舒服。
小編選用的前燈是Topeak的WHITELITE® HP 500，優點是大小適中，在130流明下可以用8小時，也可以連接行動電源，就能一路開到底，還有附gopro座可以裝到車表下方節省空間。後燈的話因為沒辦法接行動電源，就得注意續航力，小編是選用TOPEAK TAILLUX 25 USB自行車後車燈，在閃爍模式下可以用到30小時，完全不用擔心沒電。
