如何邀另一伴一起來騎車

文◎廖庭毅｜採訪協力、圖◎員林百果山車隊

熱愛騎車又想要和另一半有更多相處的時間，為了不讓單車變成兩人的「小三」，唯一的辦法就是邀請對方一起來騎車，要如何讓她參與自己的興趣、鼓勵她一起騎車呢？本刊邀請到擁有眾多夫妻檔成員的員林百果山車隊來和大家分享，兩人相伴出遊運動事件多麼快樂的事情，又有哪些好方法可以讓對方享受騎車沒壓力。

如何約她去騎車？

最簡單的方法就是，以美食或是漂亮的風景來吸引她，因為對於沒有在騎車的人來說，跟她說要騎什麼路線她也不懂魅力何在，不如提到路上有哪些好吃的店或是知名的的景點，效果一定更好。再來就是可以多約一些人一起出行，不論是加入車隊，或是約親朋好友，都可以更熱鬧、更多活動可以進行，就跟年輕時想要約女孩出去，可以先約一群人，比較容易成功的原因一樣。

▲抓住她的胃永遠是個好辦法。

員林百果山車隊會長連建曄分享，他自己在車隊騎了十多年後，第一次約老婆一起加入騎車的地點是選日月潭，享受好山好水外，還有好多東西可以吃，而且車隊出遊還有隨行攝影師，可以幫他們拍漂亮的照片，讓老婆有很棒的體驗。會長夫人徐秀華說，「加入團隊活動的感覺很棒、很健康，還可以互相照顧。」

而特別注意的地方是，不要選太難的路線，畢竟這不是挑戰自我的時候，如果對方平時沒在騎車，一下子就要騎當日百K或是翻山越嶺，不被拒絕才怪，應該要訂一個合適的里程，並適當的增加休息的次數。連建曄會長就說，他第一次約騎選在日月潭，就是因為那裡比較沒有高難度的路線，第二次選鹿港，也是一樣的優點。

當她的靠譜隊友

絕對不要丟下她一個人，是基本中的基本，尤其對方是沒有經驗、體力相對不足的新手，即使是跟團一起騎車，在不熟悉的環境找不到熟悉的人，仍然會讓女生感到不安，一開始要盡量配合對方的速度一起騎車，停下來的時候也記得不要跑去跟別人聊天就把她晾在一旁，可以說是老公生存法則。指導一些騎乘技巧但不要說教，給她依靠最能增進彼此的情感。對此，百果山車隊前任會長葉德輝建議，男生要騎在女生後面，給女生安全感的同時也不會給女生要跟上的壓力，當對方一開始熟練度不夠，就耐心慢慢教她。葉德輝還笑著補充「美景當前也別忘了講浪漫的話！」

▲一起出去騎車也能享受兩人世界的時光。

同時，要做一個好隊友，行前準備要做好，首先是遇到故障時，男生若是具備單車維修或一些基本的緊急狀況排除能力，是再好不過，不但展現你的帥氣，又可以讓旅程更順利前進。再來，準備好足夠的補給食物和水，是一種非常貼心的表現，也因為隨著血糖降低而不斷升高的情緒是非常可怕的，相信這是每一位老公都已謹記在心的事情，確保身邊女人的好心情，才能讓一切平安快樂。最後一個重點是，不管事手機導航還是你內建人體GPS，都要先準備好，記不住路線就帶一顆充飽的行動電源出門才保險，畢竟女生是沒在認路的，而且在野外迷路實在非同小可。

最佳方案：電動自行車

e-Bike的普及除了可以增加另一半一起出去騎車的意願，還幫助兩人挑戰更多路線，可以說是一項神器也不為過，以往女生看到就怕的爬坡路段，或是遙遠路途的耐力考驗，所有讓她想要打退堂鼓的因素都能一一克服，現在不但都能跟上，也多了閒情逸致可以享受沿途景色。陳月秋就直說，電動車讓她沒有壓力，不會出發前就覺得太困難而不想出門，在她老公幫她買了美利達的電動自行車後，現在看到很大的坡度要上去也覺得很OK；以前可能3、40km就差不多了，現在可以騎到7、80km，「電動自行車可以讓騎車一直陪伴著我們倆，不會因為體力不支或是年紀大了而讓這個興趣早早退休，而且一起騎車感情真的會更融洽。」陳月秋強調。

另外百果山車隊總幹事黃聖翔則提到，原本車隊裡騎車的男生占多數，而他們的老婆多半是來陪同和幫忙，並沒有一起下來騎，但後來美利達的電動車就在車隊裡一個推薦一個，騎車的女生便越來越多，決心跟著老公一起認真騎車，簡直可以直白的建議，想要她也一起騎就替兩人都買一輛e-Bike吧！還有連建曄也特別說到，電動自行車帶來的運動效果一樣非常好，並在關鍵時刻可以提供助力，比較不會運動傷害，又可以讓兩人漸進式的一同進步，越騎越健康，也是我們打從心裡想要約另一半一起騎車的初衷。

▲越來越多女生加入騎車行列。