團練約騎必備單車手勢

一群人騎車的危險性向來比較高，畢竟若在團騎時摔車，很可能會導致整個集團集體摔車、撞成一團，因此共通的單車手勢便非常重要，雖然口頭警示也可行，但騎乘時的風聲可能會直接蓋掉說話的聲音，而明確的單車手勢可以適時為後方騎士預告前方的路況，讓團騎的成員皆能提早做出反應和準備，就像汽機車打方向燈那樣，提升團騎時的安全性。本篇由岳中城教練示範，帶大家了解單車手勢如何使用、怎麼比。

相較於各個車隊中獨有的默契（或甚至是暗號），單車的基礎手勢，為了讓全世界騎車的人都看得懂，是一種國際通用的語言，就像是汽機車的燈號，包含左右轉、減速等等基本配備，另外還加進了許多注意路況的手勢，也因此，只要是跟騎乘安全相關的單車手勢，不論是團騎中的一員，或是在都市裡騎車的通勤族，都必須要學會，來提高騎乘的用路安全。

減速

當你意識到需要煞車減速，便可使用這個手勢來提醒後方。操作上的辨識度非常高，伸出你的左手或右手並向下輕拍，就像在安撫身旁的狗狗那樣，伸手時可以將肩膀抬至接近平行一些，讓後方騎士看得更清楚；在輕拍時，由手腕來動作，也可以讓手勢更清楚明確。

轉彎

在遇到十字路口時尤其會使用到，讓後方車友提早知道要轉彎以免錯過，在台灣左轉彎時要特別注意安全。在要進入彎道前的一小段適當的距離，伸出手臂與肩膀平行，如果要左彎便伸左手、右彎伸右手，可將手臂稍微舉高一些讓後方騎士更容易看清楚轉彎方向。動作前記得要眼觀四面、耳聽八方，特別是在車流量較大的路口，要格外注意後方汽機車輛。

停車

總是會有需要停車的時刻，就像是交通警察一樣，要盡可能伸高、伸長你的左手或右手，增加後方騎士的辨識度，掌心自然朝前即可。要注意的是，如果不得已要緊急煞車，手勢已經來不及示意，請別客氣大聲喊出停車，避免最糟的意外發生。

前有危險

當在路上看到障礙物，例如右側路邊有違規臨停的汽車，便要透過手勢來引導後方騎士閃避，而為避免與單純的左右轉手勢混淆，要將手放在背部予以指示，並將手往內撥示意，例如當前方右側有一輛車，而你要示意後方車輛避開，這時候就將右手放在背部，向左側揮動內撥。

注意路面

當看到坑洞、人孔蓋，或是任何會影響車輛安全的路面狀況，要預先告知後方，但如果只是小垃圾等不造成危險的障礙物，不予警示也無妨，畢竟路面上的小東西可能會很頻繁地出現，腳還沒痠手都比到痠了。看到路面狀況時，直接用手指向障礙本身，而如果路面的危險路面範圍較大，像是佈滿砂石、結冰的狀況，則持續用手指向路面並左右來回平移滑動，動作像在抹平路面，意思是這個區域都要提高警覺的通過。

輪車示意

當你在集團前方已經領騎了一段時間，準備要讓後方隊友上來輪車，作法是抬起左手或右手的手肘，利用凸出的手肘上下反覆擺動，若要隊友從左側補上、你從右方退下，這時要擺動的是左手肘，示意後方隊友「該你上來了」。

而在比賽場上或是模擬競賽的高強度團練中，在高速且大家的距離又靠得更近的情況下，沒辦法做出一般單車手勢那樣大的動作，可能會影響到控車的穩定，因此手勢會有些不同，部分的手勢改成不將手離開車把，以動手指的方式來取代大動作，比方說轉彎、示意要輪車或是其他作戰用的暗號，都變成動動左手或右手的手指來表達，競賽中彼此專注力高，這樣的手勢就可以傳達到意思，也提升高速下的穩定性。