讚嘆山梨長野之美

圖、文◎張晉銘

搭飛機只要3、4 個鐘頭的日本，是許多台灣車友心目中海外騎遊的首選，因為當地不僅非常友善自行車騎士，就算是自由行，治安也很令人放心，周邊的觀光資訊也都有繁體中文，完全無需擔心語言的隔閡，讓人輕鬆親近每個景點。

本次騎訪的地點是山梨縣與長野縣， 距離東京僅約120-180km，除了擁有豐富的青山綠水，也造就許多渾然天成的單車挑戰路線，是近幾年台灣車友到訪日本騎車的熱點。

山梨縣－水果之都

山梨縣位於本州中部地區東南部， 四周環繞海拔2,000m 以上的高山，氣候非常適合栽種農作物，是日本生產水果的重要地區，舉凡桃子和葡萄的產量都是日本第一，尤其是葡萄的栽植歷史非常悠久，據說已經超過1,200年，而且品種非常多元；無獨有偶，這樣的天候也很適合釀造葡萄酒，產量約占全國的1/3，並且聞名世界。

Mars Wine
本坊酒造株式會社成立於1872年， 以釀造燒酒起家， 後來在1960 年於笛吹市成立Mars Wine酒廠，擁有自己的葡萄園，逐顆逐粒人工檢查採收，再放入橡木桶，釀造出香氣濃郁的葡萄酒，並且連續5 年獲得日本酒品競賽金獎的殊榮。酒廠內部規劃一處免費品酒展示間，透過世界第一的衛生品嚐系統，能將美酒直接從桶中倒出，提供6 種葡萄酒與2 種果汁任君挑選。

根津紀念館
紀念館的前身是東武鐵道創辦人根津嘉一郎的故居，他素有鐵道王的封號，東武鐵道是日本歷史最為悠久的大型民營鐵路業者，目前總營運里程規模位居日本民營鐵路第二；根津家族為了回饋鄉里、促進地方觀光， 於2003 年捐贈給山梨市，後於2008年正式對外營運，占地6,700 平方米的日式建築與庭園，已有80年以上的歷史，登錄為國家文化財產，房舍的每一個角落都值得細細探索。

境川自転車競技場
為了培養民眾運動與健身的習慣，以及推廣場地車競技，山梨縣體育協會著手策劃興建這座自由車競技場， 於1986 年正式啟用，跑道全長400m，並且經由日本自轉車競技聯盟公認，即使是一般民眾也能付費使用，管理單位不定期舉辦挑戰活動，讓民眾盡情揮灑熱愛場地車的汗水。

甘草屋敷
這棟住宅從江戶時代的中期，就開始為德川將軍幕府（ 當時最高的政治機關） 種植藥性植物「甘草」， 因此稱為「甘草宅地」。宅院大約建於240 年前， 為一棟3 層式建築， 幅長24.8m、高10.9m， 以往2 樓與3樓用於養蠶，入口處是一根又大又粗的栗子樹的樹幹，稱為「大黑柱」的頂梁柱，1953 年被指定為國家重要文化財產；1993 年，高野家族贈予市政府，目前由官方進行管理，時至今日，住宅的前院仍然看到曾經種植甘草的庭園， 屋頂以前是用茅草堆積而成，目前改用銅板。房舍根據不同季節也會有不同風貌，像是春季到訪，房屋內布滿慶祝女兒節的人偶，秋末則有晒滿的柿子，能夠體驗當地的傳統習俗文化。

雁坂道挑戰路線
起點可選在塩山公園，終點則是通過廣瀨湖之後，再往前的休息站，主要騎乘路線是國道140，騎乘距離約17.5km，海拔落差600m，整體坡度屬於非常平緩，只需要確實穩定踩踏節奏，就能夠輕鬆完成挑戰，沿途除了能夠欣賞壯闊的山巒，旅途中的著名景點是「名瀑一之釜」，僅約步行140m 即可抵達，落差高達21m 的瀑布非常壯觀，前方清澈的溪潭令人神清氣爽。

甲府湯村溫泉－常磐飯店
這是一個充滿故事性的溫泉，起源有兩個傳說，第一個是大約1,200年前，佛教高僧弘法大師，對著阻檔走道的大石頭傳頌佛經，最後湧出溫泉；另一個則是，有一隻從天而降的大鷲，所停留的附近湧出溫泉，得名「鷲之湯」。據說這裡也是名將武田信玄的私藏溫泉而著名，當時這裡也是軍事要地，更是養精蓄銳的場所。其中位於溫泉區內的常磐飯店，擁有豐富的庭院與植栽景觀，堪稱日本前三大，歷年來吸引日本皇室到訪，足以顯見它的在溫泉界的重要地位，戶外浴場被林木所環繞，泡湯同時洗淨與放鬆身心靈。

昇仙峡登山路線
素有日本第一美麗溪谷之稱的「昇仙峽」，位於日本山梨縣甲府市，自行車路線沿著溪谷而行，除了能夠欣賞經年累月削蝕而成的斷崖與奇岩怪石，還有滔滔不絕的清澈溪水，尤其特別推薦每年10 月下旬至11 月中旬的楓葉季節前來，滿山滿谷的紅葉如同雪片翩翩落下，彷彿置身仙境，享受身體與心靈同時舒暢的雙重奏。建議起點為片山稻荷神社，終點為昇仙峡纜車「仙娥瀑布」站，總距離為9.3km，海拔落差366m，平均坡度3.7%、最大坡度9%，可說是難易適中，非常適合自我挑戰，即使是初學者也能輕鬆騎乘。

昇仙峡纜車
結束騎乘之後，是否想要再更上一層樓呢？建議可以轉搭昇仙峽纜車，其被指定為日本國家特別名勝，最推薦秋季前來探訪能夠欣賞到滿山滿谷的絢爛紅葉，成為大自然最美的風景圖畫，大約5 分鐘，就可到達海拔1,058m、羅漢寺山的展望台站，在此能夠遠眺富士山、北岳、間之岳、南阿爾卑斯山山群、奧秩父連峰等日本引以為傲的巨峰。

餺飥麵
到訪山梨縣甲州市的必嚐美食，它是一種充滿家鄉風味的麵食料理，有點麵疙瘩的影子，當地稱為寬手麵，也被稱為「正宗日本的麵食料理」，通常湯頭以日本傳統發酵食品「味噌」為基底，然後中放入大量當令的食蔬與香菇進行烹煮， 味道鮮美，營養豐富，也非常適合作為騎乘休憩的餐點。

長野縣－長壽之都
長野縣擁有湛藍的天空、美麗的森林、歲月的遺產和源源的溫泉， 隨處可見3,000m 的高山與壯麗的高原，素有「日本屋脊」之稱，壯闊英姿與歐洲的阿爾卑斯山相似，以此聲名鵲起，每到初冬，從大陸吹來的乾燥寒風，經由日本海的水蒸氣的影響，使得山頭白雪皚皚。值得一提的是，長野縣男女的平均壽命皆列為日本第一位，更是全世界名列前茅的長壽之地，能在如此優渥的環境騎車，相信是再幸福不過
的事情。

蓼科中央高原田野路線
蓼科中央高原位於日本長野縣中部，海拔高度約1,000m 初頭，擁有非常豐富的自然景觀，一年四季都非常適合觀光旅遊，以夏季來說， 許多日本人會前來避暑，秋末初冬前來，可以看到林木紛紛落下紅葉，遠方的山頭白雪皚皚，將整片山林點綴地五彩繽紛，每一個轉角都是一幅美麗的畫作；除此之外，當地的路線大致上平坦，鮮少有陡坡急彎，偶有起伏，特別是遍布的產業道路，幾乎沒有車輛往來，能夠盡情探索田園風光的驚喜。

尖石繩文考古館
館內展示尖石遺跡的出土品，包含日本最初繩文時代國寶「土偶」（繩文維納斯）和國寶「土偶」（ 假面女神）， 距今超過5,000 年的歷史，也是八ヶ岳山麓於繩文時代的代表，在學術研究的價值非常高，作為日本文化的象徵，1952 年被指定為特別史跡。館外還有的與助尾根遺跡的6棟復原住居，周圍結著枹櫟和栗子果實的落葉闊葉林，體驗繩文人的生活場所。

↑日本最初繩文時代國寶「土偶」（繩文維納斯，左）和國寶「土偶」（假面女神，右）， 距今超過5,000 年的歷史。

↑與助尾根遺跡的復原住居。

↑荻野屋的山岭釜飯擁有純手工的風味，全部食材皆不使用添加物，並且徹底落實衛生管理機制，以母親為家人準備愛心便當的理念精心製作而成，將真心誠意轉化為美食精饌，每吃一口都能嚐到食物天然的美味。