台3線（獅潭→斗六）騎在城市交界中的康莊大道
圖◎李永仁、伍聖哲｜文◎伍聖哲｜拍攝協力◎黃米拉
台3線從獅潭到斗六的路線，總長度約169km，總爬升為668m，然而有趣的是總下降為813m，相信明眼人一看就知道這段路線是小菜一碟，唯一的難度大概就是距離較長。這段路線從獅潭到卓蘭之前，會有3處需要小爬一下，算是整段路線最硬的部分，但每處爬坡也僅約2km，建議遇到明顯陡坡之處，放輕齒比不疾不徐地騎會是明智之舉，畢竟這段路線也是破百之行，調節體力才是最重要的策略。
值得注意的一點是這段路線會進入熱鬧的市區，整段台3線除了起點的台北市區外，再來就是這段會進入大台中地區的城市鬧區，因此要特別注意行車安全。從進入豐原開始，基本上都是非常平緩好騎的路線，唯一需要忍受的就是馬路容易有凹凸不平帶來的不適感，勤於調整臀部的位置會減少許多長時間震動的不舒服。當離開台中大里區之後，後續路段就開始較為開闊，汽機車地緊鄰在旁現象也會減少。總而言之，這段路線算是非常平易近人的簡單路線，注意行車安全是最重要的地方。
獅潭老街→石岡遊客中心
騎乘距離：61km 爬升高度：816m
如果你想要享受爬坡的挑戰與樂趣，那麼請好好把握這開頭的部分，因為當你抵達卓蘭之後，前方盡是一片平坦大地。另外，在大湖路段的景色還會延續第一段的景象，這也是進入卓蘭後，唯一能夠感受山嵐與之相伴的路段。所以，好好呼吸這段新鮮的空氣吧！因為從卓蘭之後，空氣品質會直線下降。如果你的呼吸系統是較為敏感的車友，建議你先準備好具有抵抗PM2.5的相關產品，避免空汙損害你的身體。
大湖路段除了還有些許的爬坡樂趣外，最大的亮點就是草莓環繞身旁。大湖草莓季從每年12月到隔年4月，將近半年的時間都可以在這裡吃到、看到、聞到草莓。因此，如果你想要順便體驗一下採草莓的樂趣，千萬不要搞錯時間喔。從大湖騎到卓蘭後，基本上都是康莊大道，當來到石岡後就正式與山路說掰掰，來到車多的路段。石岡這裡剛好有著極具盛名的東豐自行車道緊鄰台3線。如果不急著趕路的車友，建議可以騎進去放鬆一下也無妨。
▲新雪霸小7後到卓蘭前並無明顯補給點，建議車友先在此做好補給準備。
▲大湖草莓就在台3線上，每年12月至隔年4月是產季喔。
▲鯉魚潭水庫的美，路上就看得到。
▲騎過卓蘭大橋後，就是一路坦途。
▲石岡遊客中心旁的0蛋月台是著名的IG打卡熱點喔。
石岡遊客中心→草屯
騎乘距離：46km 爬升高度：80m
來到了石岡，就表示你已準備進入都市繁華之處，從豐原到台中雖然是沿著鬧區外圍騎，但眼前的景象已然從山明水秀替換成高樓大廈，因此建議車友們不一定要急著加速離開塵囂，可以規劃幾處不曾去過的景點，讓這趟旅程增添些許知性感受。畢竟在到達本段的終點斗六之前，城市景緻大同小異，既無遠山可眺，亦無綠水可親，純粹趕路不會覺得無趣了些嗎？為此，小編特別挑選了3處緊鄰台3線的知名景點，讓車友們不費吹灰之力就可到達。
從豐原進入台中市北屯區後，順著路走會來到昔日80年代台中最熱鬧的火車站商圈，而位於復興路上的台中文化創意產業園區，前身是公賣局第五酒廠的台中舊酒廠。台中文化創意產業園區內可以清楚看見城市改變的軌跡，而空置的酒廠則作為藝術展覽的場所，有興趣的車友不妨進去參觀一下。從火車站周邊離開後會往大里方向前去，一路行經霧峰、草屯，騎過霧峰之後，就會逐漸脫離大城市的喧囂，路上的車流量也隨之減少。這邊要跟車友推薦的景點是位於霧峰的亞洲大學與圓滿教堂。
亞洲大學內的亞洲現代美術館是由世界級設計師安藤忠雄所設計，是亞洲大學最著名的建築物之一。另外，校園內的建築具有濃厚的巴洛克風格，再加上享譽盛名的亞大玫瑰園陪襯，也是台中非常熱門的婚紗拍攝與打卡勝地。而圓滿教堂則是知名偶像劇「拜犬女王」的拍攝景點之一，主體教堂類似於希臘羅馬神殿的設計，身處此地就像來到歐洲一般，各位車友們千萬別錯過。
▲進入豐原與台中路段車流量增多，行車安全是首重。
▲位於復興路上的台中文化創意產業園區不時會有各式展覽展出。
▲圓滿教堂是知名偶像劇「拜犬女王」的拍攝景點之一。
▲亞洲大學是台中非常熱門的婚紗拍攝與打卡勝地。
草屯→斗六火車站
騎乘距離：62km 爬升高度：249m
從都市離開後的台3線，整體面貌就跟一般省道風貌無異，映入眼簾的景象都好像重播畫面，騎著騎著好像隨時都會被催眠般，以為自己在鬼打牆。路線上亦無難度，最多就是短暫的上下起伏，但坡度頂多2-3%，騎來輕鬆愜意。這最後的路程會經過南投市、名間、竹山、林內到斗六，若不想駐足的車友，可以加緊腳程抵達斗六，如若想要慢遊的車友，小編亦有口袋名單可供參考。
首先要推薦的是快到竹山鎮前的紫南宮。說到紫南宮最著名的就是金錢母發財金，每天都有非常多的人來到紫南宮求取發財金，其香火鼎盛的盛況絕對是讓你大吃一驚，所以來到這裡的車友除了拜拜祈求平安外，可別忘了搏杯求一下發財金。難得來到竹山，當然不能錯過當地的特色美食，而好吃的美食總是伴隨著廟宇聚落而生，因此只要來到竹山的三級古蹟連興宮，就能夠找到最具傳統的古早味小吃囉。小編特別推薦連興宮旁的「廟口米糕」，軟硬適中的糯米加上油蔥酥配上酸菜，鹹甜酸的口味與一般市面上的米糕截然不同，是只有竹山鎮才特有的在地味道。
最後，本段路線的終點站設在斗六火車站，雖然不算是真的在台3線上，但亦離台3線不遠，也算是很好找的地標。而斗六也非常適合車友們設定為休息的地方，斗六火車站附近非常熱鬧，吃飯住宿都很方便，不論是中途休憩或是過夜放鬆，都是不錯的選擇。適當的休息才能迎接後續的挑戰喔。
▲南投紫南宮香火鼎盛，不少人前來求取發財金。
▲竹山連興宮旁的「廟口米糕」只有早上才有，晚了就買不到囉。
▲番薯包可是竹山當地的名產，來到這兒千萬不能錯過。
▲斗六火車站為本段路線的終點。
▲斗六在地傳統美食「炊仔飯」，只有這裡才有的老滋味。
