剛過完年，如何處理過年所累積脂肪，來一趟高雄運動之旅就對了。

    高雄擁有海洋港灣景觀，廣闊的綠地資源，加上一年四季宜人的天然氣候，造就了高雄的觀光潛力，也絕對是一處適合戶外運動的城市，此次小編有幸參與了由昭億公司承辦高雄市觀光局的「鐵馬港灣逍遙遊」媒體踩線團，率先體驗這另類的健康小旅行，3/14正式開團，想要前往體驗運動之旅的車友，千萬不能錯過。

礁溪鄉內有不少著名小吃，像是柯氏蔥油餅、礁溪包子饅頭、新鮮金棗、八寶冬粉、正常鮮肉小籠包等，都是小編每次到礁溪都不會錯過的美食，吃得巧也吃得飽，也可以方便帶著走。

礁溪的這條路線是以騎車為主，同樣從溫泉公園出發，去程走宜5線，回程走臺9線，環狀路線將把整個礁溪鄉繞一圈，造訪礁溪鄉內的各重要景點。

以單車走訪礁溪市區一周，里程不長，主要是搭配郊山健行路線，並走訪市區內好玩、好吃的景點。

天冷不想騎車，那就到礁溪泡泡腳再上路！自從雪隧開通之後，臺北到宜蘭的交通越來越方便，可以走雪隧，也可以搭火車或客運，近期礁溪的國道客運轉運站落成啟用，班次也比以前更多，10-15分鐘就有一班車，讓民眾往來臺北與礁溪更加方便，車程也只要40-50分鐘，對於大臺北的居民來說，礁溪簡直就是自家的後花園。