單車誌 No.125
- 2022-04-15
《單車誌》精彩20年
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《單車誌》精彩20年
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開啟團練新世界
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自行車運動最開心的莫過於能和志同道合的夥伴一起出門騎車，而隨著實力進步，許多車友也開始想要嘗試更進階的團體訓練，從輪流為彼此破風的輪車技巧，到手勢之間的相互溝通，這次《單車誌》要帶領車友認識自行車團練，邀請大家加入團練的世界！ |
科學化功率訓練
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近年推動自行車運動科學化的關鍵，就是發展出了功率計，能夠量測車手的功率輸出，體能、腳力的表現不再憑感覺，你的「戰力」有多高，功率數字說了算！這次《單車誌》要用簡單明瞭的解說，一步步帶領各位車友了解功率、入門功率訓練的世界！ |
進擊的碟煞公路車
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碟煞系統幾乎已經成為高階公路車的標配！也就是說，未來當你想購入一輛高階公路車時，不管你是渴望使用或是排斥碟煞系統，但它基本上就是一輛碟煞公路車了。 |
疫情之下的單車新生活
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騎單車最大的享受莫過於徜徉在自然之中，但因疫情而不能出門的情況下，騎士們得設法找到一些方案，來維持騎車運動的體能和習慣，除了仰賴居家神器訓練台、善用軟體線上約騎之外，也可以交替做一些變化的肌力及耐力訓練，強化肌群也是轉換心情。讓我們一同期盼可以暢快騎車的那天到來！ |
