不吃米其林吃低醣，小編兩個月瘦5公斤
- 2018-03-16
這兩天大家都在瘋米其林，小編雖然看了也好想吃，但為了要瘦一點、健康一點，總是在想怎樣節食才能縮衣！
但其實想節食減重，不代表不能吃米其林美食！事實上只要把握低醣飲食原則，依照Q老師教大家的「低醣4訣竅」認真執行一周，就能看出效果，小編自己執行兩個月，在正常吃正常運動的狀況下，成功減重5公斤！
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