2022年96武嶺盃以2小時38分拿到總排第5 的曾維庸，本身的職業是位樂團指揮家，他究竟是如何做到兼顧騎車與平常忙碌的工作？達到運動與生活的平衡，有效率地進行訓練，且聽他娓娓道來！
對於單車騎士來說，自行車手套除了可以禦寒，還能提高騎行時的操控性，並達到緩衝的效果，此外，萬一不小心摔車了，手套也具備一定的保護作用，再加上近年來材質的選用，穿戴起來舒適又透氣，可說是每位自行車手必備的人身部品之一。本篇蒐羅了市面上共32雙的自行車手套產品，快來一起挑選看看吧。
自1997年以來，Crankbrothers的設計理念一直很簡單：重頭設計發想產品，讓每次騎行都擁有良好的產品體驗。從加州拉古納海灘的車庫開始發跡，現今已經成長為全球最知名的自行車用踏板、輪組、升降座管，打氣筒、工具以及配件的領導品牌。經過世界級運動員的測試和協助開發，Crankbrothers設計的登山車配件創造顛覆性的設計並且提供卓越的產品功能。
過去公路車胎追求越細越好，以減少阻力，但近年來職業車隊搭配的輪胎不斷邁向寬世代，700×25C外胎已經成為公路車的標配，甚至會視比賽路況來搭配28C的車胎，很多輪組也都可以相容到更寬的32C車胎。
有些車友因為長時間的騎乘，而有手部痛或麻的不適問題，這是因為手腕前面有兩條神經，分別是正中神經及尺神經，負責控制手的動作及感覺，容易因為長時間地使用或壓迫而造成傷害，其中就包含了長距離的自行車運動，手部持續抓握、壓迫在手把上。本篇邀請到彰化基督教醫院的復健科韓紹禮醫師以及復健科陳信宇物理治療師，來為大家說明手部不舒服的成因、預防方法以及有效的紓緩動作。
