從瑞芳火車站出發，沿縣道102騎往九份，繼續上行至金瓜石地質公園，沿著瑞雙公路，爬緩坡到知名的不厭亭。接著下滑到牡丹車站，走三貂嶺自行車道，穿過隧道到三貂嶺車站，往北騎經猴硐，回到瑞芳車站。
秉持著「每一位女鐵人都是QUEEN」，LAVA鐵人公司攜手女性自行車第一品牌 Liv 於週日11/27（日）美堤河濱公園舉行首屆「2022 Liv LAVA Queen台北女子二鐵賽」，並於6:00正式開跑！
全台灣最歡樂的登山車賽 - 2022瑟飞斯盃登山車賽，今日（27日）於登山車名校-台中市日南國中熱鬧登場，全新翻修後的土坡場，加上全國首創的FSA校園極限下坡賽再次登場，吸引台灣下坡一哥江勝山及以台灣下坡賽頂尖好手參賽；下坡賽最後由登山車小將劉子齊以全場最速成績封王；而FOX 4X爭先賽部分則由台灣一哥江勝山以卡位切線的經驗勝出，同時也制霸KS MTB落後淘汰賽。
騎單車會面臨5種阻力，分別是地面阻力、爬坡阻力、內部阻力、加速阻力以及空氣阻力，其中最影響行進速度的便是空氣阻力，也許你會好奇，手在空中揮舞，不會感覺到空氣有阻力，逍遙輕鬆騎時，也不會覺得空氣有阻力，頂多涼快而己，只有碰到大逆風時，一股無形的阻力擋著，才會讓人覺得寸步難行、懷疑人生。
中斷了13年後，南橫公路終於在5月重新開通，儘管單車通行受限，但大家仍心神嚮往，對很多台灣人來說，南橫公路都承載了或多或少，曾經輕狂的青春年少。所以我們這一群四、五年級生，決定以部份路段接駁的方式，騎著單車一探久違的南橫，希望能在用緩緩的腳步，尋回點點的回憶。不過就在前往騎車後不久，台東在9月18日發生規模6.8地震，造成南橫公路因有多處坍方導致雙向中斷，儘管幾日後又搶通，可以想見未來可能會越來越難通行了。
