近年來相當盛行，不少藝人都紛紛參與的熱門運動「反重力體適能」，此項運動由太陽馬戲團技術顧問Christopher Harrison創辦。而反重力體適能（Antigravity Fitness）訓練，包含了基礎課程、懸吊體適能、空中核心芭蕾、療癒瑜珈以及眾所周知的空中瑜珈。反重力主要是利用特別打造的絲質緞綢布（Harrison Antigravity Hammock可承受450kg）做為輔助工具，在3D空間中來練習瑜珈的困難姿勢，得到更多伸展與肌力的強化，就讓我們透過影片來示範幾個常見的反重力體適能動作吧。
近年來相當盛行，不少藝人都紛紛參與的熱門運動「反重力體適能」，此項運動由太陽馬戲團技術顧問Christopher Harrison創辦。而反重力體適能（Antigravity Fitness）訓練，包含了基礎課程、懸吊體適能、空中核心芭蕾、療癒瑜珈以及眾所周知的空中瑜珈。反重力主要是利用特別打造的絲質緞綢布（Harrison Antigravity Hammock可承受450kg）做為輔助工具，在3D空間中來練習瑜珈的困難姿勢，得到更多伸展與肌力的強化，就讓我們透過影片的介紹快速認識反重力體適能。
【單車誌No.94】要用最簡單的方式，讓愛車煥然一新，換手把帶應該是最快、最實用的辦法，在這推薦車友可以使用看看，具有顏色鮮豔、無毒環保等特色，且好握、好纏的矽膠手把帶，選擇自己喜歡的顏色搭配愛車，跟著《單車誌》一起來做手把帶創意玩法：雙色並行纏法，為愛車換上新面貌！
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