專題報導全覽 [-----主選單-----]
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2016-04-06
繼上篇熱身之後，可千萬不能忘記運動後的收操也很重要喔！
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2016-03-29
瑜珈是目前非常熱門的運動之一，可透過肢體完整均衡的收縮、伸展動作，訓練全身肌肉與幫助維持關節靈活度。瑜珈重視的呼吸調息，不但有助集中注意力，也有達到放鬆身心的效果，可紓解壓力幫助睡眠與身體恢復，部分動作會加強使用到臀部、大腿與腰部的局部肌肉，還可達到塑身效果。《單車誌》這次找到示範教學的瑜珈老師Emily，也是有5年車齡且擁有環島經驗的車友。Emily將為車友們介紹幾種適合單車騎士的熱身操與騎完車後的恢復術，讓我們一起踏進瑜珈的領域吧。
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2016-03-03
每到歲末年終，家中開始忙進忙出大掃除，此時此刻怎能忘記陪伴你征戰各地的愛車呢？別偷懶趕快起來動一動，讓愛車「重新出發」，畢竟「有保有保佑」，免得愛車哪天跟你耍任性，你只剩下「顧車」的份。
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2016-02-22
1930-1950年代，日本的富士霸王號自行車媲美汽車界的賓士車，當時得賣2~3分地，才買得起一輛富士霸王號自行車。如今，富士霸王號已成絕響，古董車身價不斐，但你知道富士霸王號也有分等級，還有保證牌跟專屬配件嗎？單車誌請到富士霸王車收藏權威徐建源先生，為大家娓娓道來富士霸王車的起源與發展，並分享他個人多年來珍奇罕見的獨家收藏。
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2016-02-01
這一年，阿凱經歷了22場大小賽事的磨練，有環義前哨站之稱的環土耳其，有喻為「北方地獄」及「古典賽之后」的巴黎－盧貝。在這些著名的賽事中，讓阿凱學到了什麼經驗，又是哪一場賽事讓他印象深刻呢？
