單車誌-Cycling update

騎車也能做公益 楊一展:讓身心都加分

第一位制霸東進武嶺的男藝人楊一展,近期經常出現在各大賽事活動,他表示未來希望將全部重心投入運動推廣和公益服務,期望在演員之外的領域,也能發揮自身影響力;同時他強調運動前要先了解自己的身體,使用科學化數據,擬定課表更可以增加騎車的自信跟感染力!而他最常騎的路線就在貓空,車友們也許可以在那邊跟他巧遇喔!  

騎車讓你的身體更健康

佛教大林慈濟醫院高功能運動醫學中心主治醫師王思讚表示,騎單車最大的優勢,就是長時間的有氧運動,能增進心肺能力,減少心血管疾病;此外相較於其他運動,也更容易長時間而緩和的進行,使肌力增長的同時,就能減緩關節的退化。因此對於進入中老年的民眾來說,是非常適合、也非常有益的運動。  

皇冠海岸極北點富貴角燈塔漫騎趣

台灣身為國際稱羨的自行車騎乘天堂,自行車旅遊早已成為熱門的綠色旅遊方式。交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處(下稱北觀處)為鼓勵民眾放慢腳步以時速15公里感受北海岸的美好,持續優化北海岸自行車動線及沿途景觀設施,也積極推動自行車旅遊活動,除今(112)年6月3日為響應國際,辦理世界自行車日北部主場活動,超過350名民眾參與,其中包含不少國際友人共襄盛舉,展現北海岸自行車旅遊國際魅力,北觀處也持續鼓勵民眾以綠色旅遊方式漫遊皇冠海岸,於112年6月至9月辦理自主騎遊認證活動,4個月4條路線,條條有美景,月月有獎品,還有每年的重頭戲「極北點-富貴角燈塔騎遊活動」將於10月14日(星期六)舉辦,即日起開放報名至112年10月5日止,報名費新臺幣650元,名額有限,額滿提前停止接受報名,期望遊客能在慢速度下,感受不一樣的北海岸。

百K自行車挑戰第二站「南投竹山生態傳騎」

觀光首都南投縣持續推廣低碳旅遊,今年特別舉辦「2023南投世紀百K自行車挑戰暨小鎮漫遊嘉年華」系列活動,繼7月29日首場「集集小鎮采風漫騎」,騎士們意猶未盡,今天來到南投前山第一城竹山參加「南投小鎮自行車漫旅-南投竹山生態傳騎」,南投縣府觀光處長陳志賢與單車網美鋼鐵妤、Ellen岑伊、紀薇等一行人,帶著數百位騎士浩蕩出發,為活動揭開序幕。

Garmin Health同Labfront共推女性健康研究

近年女性健康議題一直是大眾關注的焦點,Garmin Health健康事業體攜手醫療研究數據平台Labfront共同合作推動女性健康研究,透過「2023年女性健康研究計畫」支持從事相關研究的科學家,藉由Garmin穿戴式裝置及Labfront平台提供的數據研究解決方案,持續追蹤並促進女性健康研究,包含月經、更年期、懷孕、哺乳、心臟及代謝功能異常等疾病,該計畫將提供研究資助和Garmin 智慧穿戴裝置,共同致力於研究改善全球女性的健康狀況。