BV Sport多功能Light One輕量運動短襪....
看似不起眼的拆胎棒,卻是「前不巴村,後不著店」的救急法寶,讓你在拆胎與裝胎時事半功倍,快來看看你最喜歡哪一款?
全球限定版的Foil Rio Edition,擁有巴西森巴風格的圖騰設計,與象徵的奧運五色環的雋永塗裝......
想要透過運動來瘦身的人都會問「運動到底會不會瘦?」「怎麼好像越運動越胖?」
簡單來說想要瘦身,必要的條件,就是消耗的熱量大於攝取的熱量,而想要消耗更多熱量,就是靠運動。但為什麼很多人都感覺,運動瘦身的效果很不明顯?本身也熱愛單車與路跑運動的張佩蓉營養師說,大多是因為運動所消耗的熱量,往往沒有我們所想的那麼多;但吃下的熱量,偏偏又比想像中更多!因此想要瘦身的關鍵還是在飲食控制,運動的影響反而是其次。
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