運動後按摩恢復術 2014-10-01 中山醫學大學物理治療學系副教授張曉昀指出,運動按摩主要分為修復性按摩與促進性按摩等兩大類別,本次所示範的「競技後按摩」屬於後者,主要是處理肌肉痠痛、疲勞解除以及減少腫脹,本以自行車騎乘者的角度出發設定,依序針對背部、大腿和小腿等部位示範按摩方式,使身體內部代謝廢物盡快排除,讓肌肉放鬆、紓解疲勞、減少筋膜黏黏與幫助循環。
2014 EuroBike 精彩花絮 2014-09-26 Eurobike是世界最大的自行車展會,全球各大品牌都會在此展出其最新產品,因此每年總吸引無數單車迷前往朝聖!在今年的Eurobike中,又有哪些最新、最炫的單車精品推出呢!
手把帶纏繞技巧輕鬆學 2014-09-17 手把帶使用一段時間之後,可能會產生異味、破損或觸感不佳等問題,尤其是搭配淺色系的款式,髒污顯而易見,看在各位車友眼裡真是「阿紮」,因此定時更換它能夠發揮應有的功能性,並且展現愛車新氣象,隨時保持騎車好心情。