安全進行輪車團騎訓練
- 2014-07-03
在公路車競賽、場地車競賽或是團體騎乘時,總是少不了組成隊型來減低風阻,並輪流帶頭來分擔阻力,這就是所謂的輪車。輪車可以加快行進速度,也可以 讓騎士更為輕鬆,但是輪車動作中也藏有許多不確定因子會導致集體摔車等意外狀況!究竟,團隊輪車應該要如何訓練協調才能讓隊列更快速更安全呢?
在公路車競賽、場地車競賽或是團體騎乘時,總是少不了組成隊型來減低風阻,並輪流帶頭來分擔阻力,這就是所謂的輪車。輪車可以加快行進速度,也可以 讓騎士更為輕鬆,但是輪車動作中也藏有許多不確定因子會導致集體摔車等意外狀況!究竟,團隊輪車應該要如何訓練協調才能讓隊列更快速更安全呢?
身為自行車愛好者的你,一定時常聽過微笑單車的神「騎」魅力,但是你有聽過臺鐵的微笑號嗎?
挑戰東進武嶺不像平常約騎,隨時說走就走,必須按部就班地排定計劃,但是車友們面對台灣地表最困難的騎乘路線,就像是無頭蒼蠅不知該從哪開始準備。本文邀請擁有多次完騎武嶺的登山好手張偉顗擔綱領航者,針對整車設定、人身穿著、事前訓練、騎乘安排與行程安排等五大部分依序指點迷津,讓挑戰武嶺不再只是遙遠的白日夢。
沒想到在雲林斗六,會有一家專做Fitting與客製化的高階車店!
這天,《單車誌》和女車友曾晴,一起來到這家「Dynamic Cycling Fit 雲林店」,店長Mike說,這間門市有三大服務,包括客製化自行車服務、DCF動態智能Fitting與專業改裝升級,讓追求個人化的高階消費族群,能有一次到位的服務。
今天就讓曾晴來體驗「DCF動態智能Fitting」,看看能對曾晴現在的騎乘狀況,做什麼樣的建議和改善吧。
鏈條,是由鏈片、鏈軸及羅拉等金屬零組件串接而成的帶狀物,兼具韌性、剛性及承重能力,是轉動自行車傳動配套系統最重要的心臟,更是力量傳遞最不可或缺的關鍵核心。