UCI世界盃下坡賽台灣第一人、2018年印尼雅加達亞運銀牌,現任桃園市體育會自由車委員會主委的車手江勝山,日前在段慧琳(Windy)的Podcast《運動人的Pain Cave》節目上,分享了他從事越野登山車運動的經歷。
人們都說「要活就要動」,活絡筋骨才能活得健康!不過現實狀況就是上了年紀後,騎車就不是那麼得心應手,如何在器材的輔助之下,讓銀髮族騎得舒適又健康?現在有許多長輩,都會選擇騎電動輔助自行車,既能讓自己身體力行地去運動,但又不致於負荷過重,也能騎得更遠,拓展自己在生活上與單車上的視野。
從國際性健診機構香港地區經理人退休的張世輝正是這麼一位「活動」的實踐者,他喜歡騎單車,縱使一腳稍有小兒麻痺症的不便,卻在十幾年前克服困難,完成了騎車環島的挑戰! 現年68歲的他,今年又騎車跟著白沙屯媽祖遶境,騎了四百多公里,不過這次他騎的是美利達的電動輔助自行車。
總是笑臉迎人,聊上兩句,就能透過銀鈴般的笑聲,感受到滿滿的正能量,率真的Linda戲稱自己是在鄉下長大的小野人,熱愛戶外活動,更愛騎著單車、風迎上臉頰的愜意。2016年重新與單車搭上線,一轉眼竟成為單車Youtuber,除了拍影片分享騎乘樂趣,也透過單車,推坑更多女孩一起運動、環島、挑戰三鐵,並且以單車作為職業生涯的新旅程,努力發光發熱!
你的上一趟單車旅行,花了幾天?車友陳峻永的旅程,費時5年騎遍了75國,特別的是他居然只花了9萬元,聽起來,單車環球旅行似乎沒有想像中那麼難?但其實在陳峻永的旅程最後半年,因疫情被困在尚比亞,想盡辦法才在簽證到期前一天,從非洲落荒而逃,回到台灣。