五天前才剛把廠商提供的練習用公路車MR1s 組裝好，換上適合自己角度的龍頭把手跟坐墊，環台賽中華隊小將王景徽就隨即在星期一帶著MR1s與自由車中華隊多位好手集合，開始進行環台賽團體訓練、以及熟悉環台賽路線的集訓行程。

面對即將在2月28日舉辦的一日北高挑戰，藝人151林彥君已經做好準備，她開玩笑說，最重要的就是「找一個很好的破風手」，然後沿途好好享受騎乘的過程；很隨興的彥君沒有補給車，沿途靠便利商店補給，所以車友們應該都能在路上的便利商店見到彥君囉。

巴林美利達在西班牙坎布里爾斯的訓練營已經落幕，在完成兩週的移地訓練後，馮俊凱暫時回到台灣，為下一階段的調整做足準備，也隨時為歐陸賽事的需求待命。步入個人在一級車隊第5個賽季，我們也用訪談的方式，分享這次訓練當中更深度的內容。

冬季，我的朋友們紛紛選擇跑步來代替騎車上山，一方面是因為山上天氣太冷，上山不是問題，但下山會要人命，尤其若下雨，加上風冷冽地吹，真的會失溫！但另一方面，跑步是不是也能夠幫助騎車，成為冬季訓練的好選擇呢？

剛完成克羅埃西亞為期兩週的訓練營，阿凱訓練的腳步沒有停歇，利用賽季前的空檔，他和隊友新城幸也，正在泰國進行移地訓練，為新賽季預作準備。2019年，是阿凱加盟頂級車隊的第5個賽季。今年不僅車隊的陣容更加堅強，包含美利達碟煞版用車的進駐，以及麥拉倫與車隊合資的大消息，都為巴林美利達帶來全新的氣象。