我們常說誰是勇咖、誰的腳力很好!那到底有多勇、有多好?在沒有數據的狀況下,好不好都只是感覺,近年來自行車運動科學化的關鍵之一,就是發展出了功率計,能夠量測車手的功率輸出,體能、腳力直接被量化,你的雙腳能輸出多少功率,功率計說了算!
當疫情進入三級警戒之後,每個人的生活都受到影響,范永奕也是。他說,原本很固定的生活節奏被打亂,身為老師的他,線上教學使得上課時間拉長,備課時間也拉長,更考驗自己規劃作息的能力,一個多月過去之後,他自認在這部份要再努力提升加強,但他仍然熱心地與大家分享心得。
人們都說「要活就要動」,活絡筋骨才能活得健康!不過現實狀況就是上了年紀後,騎車就不是那麼得心應手,如何在器材的輔助之下,讓銀髮族騎得舒適又健康?現在有許多長輩,都會選擇騎電動輔助自行車,既能讓自己身體力行地去運動,但又不致於負荷過重,也能騎得更遠,拓展自己在生活上與單車上的視野。
從國際性健診機構香港地區經理人退休的張世輝正是這麼一位「活動」的實踐者,他喜歡騎單車,縱使一腳稍有小兒麻痺症的不便,卻在十幾年前克服困難,完成了騎車環島的挑戰! 現年68歲的他,今年又騎車跟著白沙屯媽祖遶境,騎了四百多公里,不過這次他騎的是美利達的電動輔助自行車。
從城市街道到郊區健身,這款多功能E-Bike電動輔助自行車將是您日常騎乘和周末運動的好夥伴。EXPLORE E+ & AMITI E+結合了旅行車及運動車款的優點,隨時可以陪伴妳所有旅程冒險。
運動數位化已是全球趨勢,其中最成熟的莫過於自行車的虛擬實境電競賽事,在疫情蔓延下更加速其推動發展,像是由台灣自由車協會主辦的「2021年全國自由車電競錦標賽」便將於8月7日在高雄舉辦決賽,該比賽也將作為「2021台灣盃國際自由車電競爭霸賽」及「2022亞洲自由車電競錦標賽」國家代表隊遴選的依據。