想要騎乘可以更加輕鬆，騎得更遠、爬得更高，自身肌力可不能少，其中為了提升運動表現、突破個人PB，在訓練上可脫離不了身為運動員的肌力三要素－肌耐力、爆發力以及最大肌力，以自行車運動來說，下半身肌力佔了非常大的因素，尤其是平路巡航、爬坡肌力最受車友們推崇，那到底該如何訓練呢？就讓我們繼續看下去。
這幾天新聞被瘋狂洗版的埔鹽順澤宮帽，因為8號在法國尼斯舉行的鐵人三項比賽，由23歲挪威選手伊登戴著該帽衝進終點線勇奪冠軍而爆紅！同時也讓鐵人三項變成茶餘飯後討論的熱門話題。
108年全國自由車場地賽10日起在高雄楠梓自由車場競輪，共有85位選手同場較勁，各隊車手把握時間到車場作賽前最後衝刺，其中黃亭茵等奧運培訓隊選手為備戰亞錦賽，赴馬來西亞移地訓練而缺席。
KTM Bikes全新2020年式頂級車架組曝光：頂級空氣力學公路車車架組 Revelator Lisse Sonic、Revelator Alto Sonic頂級爬坡公路車車架組、 Prowler ADV頂尖玩家級Adventure車架組，每個車架組都是匠心之作。
邁入第11年的建大武嶺盃已經成為車友們挑戰西進武嶺的首選賽事之一，今年擇於9月7日盛大展開，總共吸引超過千名車友報名參加，其中也包含各路菁英車手前來問鼎登山王，來自前勁車隊的吳之皓，最後以2小時41分10秒順利拿下冠軍，一圓武嶺登山王之夢。
