單車誌-Cycling update

Garmin Health健康事業體B2B策略藍圖首公布

近年全球健康意識抬頭,疫情過後大眾追求健康已為新常態,智慧穿戴裝置領導品牌Garmin洞悉健康市場趨勢,2014年陸續推出健康相關穿戴裝置並開始發展「Garmin Health健康事業體」,憑藉在穿戴裝置開發上累積的多年經驗,Garmin Connect APP及雲端資料庫也在2015年問世,領先業界提供用戶雲端服務,目前全球已累計超過6,600萬以上活躍用戶。隨著近年個人健康管理需求日益增加,Garmin進行多元產品佈局,2019年收購全球最大室內自行車訓練品牌Tacx、2020年收購全球最頂尖生理數據分析公司Firstbeat Analytics,為全球用戶運動表現、訓練與健康數據分析等方面提供突破性的創新技術。在疫情衝擊下,2021年前三季營收不減反創企業歷史新高、健身休閒產品線成長26%、Garmin Health健康事業體近5年營收成長率達217%,將持續開發技術與整合多元產業資源,致力建構後疫情時代更完善的大健康生態圈,迎戰智慧健康管理新紀元!

用一週6-8小時的訓練提升FTP

得到FTP數字後,如何進一步去擬定自己的訓練課表呢?首先要知道,騎乘的強度被畫分為7個區間,分別是Z1~Z7,依據個人的FTP來套入,也就能夠得到個人在這7個區間內,分別是多少瓦數的強度。

如何計算功率重量比?

如果進行了前一個章節的FTP測試後,那麼車友應該就會知道自己的FTP,目前的程度大約在哪邊了。不過,實際上路騎乘時,車友卻可能會發現,「那個瓦數比我低的人,為什麼騎得比我快呢?」這是因為,在實際騎乘時,還需要考慮到重量的因素,所以必須再進一步知道「功率/重量比」這個數字。

Giant重返世界一級賽場

攜手BikeExchange-Jayco車隊   Giant宣布與登記在UCI WorldTour級別的BikeExchange-Jayco車隊成為合作夥伴,重返世界一級賽場,Giant提供BikeExchange-Jayco男子車隊器材贊助,將目標放在三大賽、單日古典賽和其他頂級的公路車賽事,而女子隊則是由同集團女性自行車品牌Liv提供贊助。  

四季都好穿的長袖車衣

雖然進入冬天以後,我們會開始改穿長袖衣物,但許多車友騎車時卻仍穿著短袖車衣,穿長袖車衣的車友並不多,以致於清晨出發時,常看到有車友冷到發抖,為什麼不穿長袖車衣?而且在國外,長袖車衣很普遍,在台灣卻相對少見,這是為什麼呢?