辦公室訓練肌力大提升
- 2017-05-03
天天坐辦公室的上班族車友們，想強化肌力與核心來提升騎乘能力，卻又常常找不到時間與合適的地點嗎？
天天坐辦公室的上班族車友們，想強化肌力與核心來提升騎乘能力，卻又常常找不到時間與合適的地點嗎？
台灣車友們都很熟悉的衝刺車手、個人公路世界冠軍Peter Sagan(Bora-Hansgrohe)，對於公路車碟煞的使用，他的看法是"要嘛就全用、要嘛就不用"，在大集團裡不能只有幾個人使用碟煞。是基於安全考量嗎?「不是，」Sagan回答說，「到目前為止，安全性一向不是賽事的考量首要。」
三鐵車，顧名思義，就是專門給鐵人三項運動所使用的車款，但是參加三鐵運動，一要使用三鐵車嗎？公路車和三鐵車有什麼差異？
想要創造踩踏功率的極大值，除了加強踩踏力道或加快迴轉速等兩個方法以外，還有一個辦法就是讓踩踏效率達到最佳化，可以如何做到呢？
隨著功率計產品如雨後春筍般紛紛面市，身為喜愛挑戰自我的你，是否也開始蠢蠢欲動，希望透過功率創造最佳化的訓練模式，讓自己的騎乘能力逆風高飛？
