致命的PM2.5之車友攻略
- 2016-03-28
為了增進體能,廣大的車友們都是在單車的有氧踩踏中,找到了對運動的熱忱,一路上急促的喘息聲,彷彿每呼出一口努力,就多吸進了一分健康;然而當空氣中四面「霾」伏、全球已有難以計數的人死於空汙之際,運動時呼吸頻率比平時高出5~10倍的單車騎士們,絕對不可再只是埋頭苦練!若不想越騎越不健康,你必須學會判斷何時該騎、何時休息,並懂得如何自保。
為了增進體能,廣大的車友們都是在單車的有氧踩踏中,找到了對運動的熱忱,一路上急促的喘息聲,彷彿每呼出一口努力,就多吸進了一分健康;然而當空氣中四面「霾」伏、全球已有難以計數的人死於空汙之際,運動時呼吸頻率比平時高出5~10倍的單車騎士們,絕對不可再只是埋頭苦練!若不想越騎越不健康,你必須學會判斷何時該騎、何時休息,並懂得如何自保。
狀況一:入門者費盡心思、做足功課,終於開心地把第一輛愛車騎回家,此時卻苦惱需要購買哪些配件,對一個新手而言,Money Money當然要花在刀口上。
狀況二:老鳥車友常被朋友詢問:「我想要開始騎車,你有沒有甚麼建議呢?」終於,他好不容易把第一輛愛車騎回家,又接著問你:「需要購買哪些配件呢?」
春暖花開時,鐵人的季節又再度到來,想必各位新鐵與老鐵們已迫不及待迎接比賽的到來。當然,針對游泳、騎車、跑步的訓練是必備的功課外,對於轉換區的重要性,可千萬不可輕忽。畢竟,轉換區可是沒有減秒優惠啊!
騎單車被汽車追撞而亡的悲慘事件,偶有所聞。因此,去年就有一群痛心的車友發起並呼籲「友善超車,請給單車1.5M!」並發起義賣車衣,招募基金,轟轟烈烈地,散播各式各樣文宣,甚至也在公車掛起廣告來。
你注意到了嗎?台灣網站上,關於單車搭乘的規則,居然偷偷修改了!
本身經常使用台鐵做單車旅行的單車作家Eddie Chen發現,在105年3月1日起修改規定,而且很不利單車族,主要將會衝擊到帶打包單車後搭車的車友們,前只要「完整收納於攜車袋」就可以,但現在不行了,總之就是即使把單車打包好了,還是不能上車!