單車誌-Cycling update

騎乘技巧

2017-05-02

Peter Sagan:用不用碟煞應訂出明確規則

台灣車友們都很熟悉的衝刺車手、個人公路世界冠軍Peter Sagan(Bora-Hansgrohe),對於公路車碟煞的使用,他的看法是"要嘛就全用、要嘛就不用",在大集團裡不能只有幾個人使用碟煞。是基於安全考量嗎?「不是,」Sagan回答說,「到目前為止,安全性一向不是賽事的考量首要。」

 

 

2017-04-27

玩三鐵一定要騎三鐵車?

三鐵車,顧名思義,就是專門給鐵人三項運動所使用的車款,但是參加三鐵運動,一要使用三鐵車嗎?公路車和三鐵車有什麼差異?

2017-04-27

想要事半功倍增加FTP?

 


想要創造踩踏功率的極大值,除了加強踩踏力道或加快迴轉速等兩個方法以外,還有一個辦法就是讓踩踏效率達到最佳化,可以如何做到呢?

2017-04-16

功率計教會你的事

 

隨著功率計產品如雨後春筍般紛紛面市,身為喜愛挑戰自我的你,是否也開始蠢蠢欲動,希望透過功率創造最佳化的訓練模式,讓自己的騎乘能力逆風高飛?

 

2017-03-21

挑戰地心引力-反重力體適能

還在苦惱做了那麼多運動,身材依然沒變嗎?不妨試試新形態的運動吧,近年來相當盛行,不少藝人都紛紛參與的熱門運動「反重力體適能」,此項運動由太陽馬戲團技術顧問Christopher Harrison創辦。