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上坡起步不卡鞋

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不小心在陡坡落馬,著卡鞋該如何上坡起步才不會失敗呢?小編邀請中部知名車隊「貓女王NEKO TEAM」為我們實際示範4種上起步的方式,一起來看看那一招最實用吧!

單車速成幼幼班

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文、圖◎巫明維 採訪 陳宗權

 

暑假快到了,有家庭的車友是否都懷有一個夢想,騎車時,小孩若可以騎著單車陪伴身旁,除了增加更多親子時間外,更可以讓小孩從小養成運動習慣,那麼往夢想邁進的第一步,就是先教會小朋友騎車,單車誌請來陳宗權教練來為我們詳盡解說,相信很快就可以讓小孩騎車一次上手。

2-12歲小朋友怎麼買車?

近年來有許多愛騎車的家長們,想帶著家裡的青少年去騎車逍遙遊、環島,卻只能讓他們勉勉強強騎著太小或太大的車。那麼到底兒童和青少年,有哪些車子可以選購?

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挑戰雙塔520k 他們這樣說

雖然柯P成功完騎雙塔520k,但也別忘了,他在騎完後直呼「一次就夠了」。而已經舉辦4屆雙塔挑戰的TWB理事長林耀彰也說:「柯P可以,你有準備,你也可以!」但他強調,一定要是在準備齊全的狀況下,再來進行挑戰。參加活動的激情是一時的,如何騎得健康、安全,才是最重要的,所以可別盲目地硬拼,如何在事前做好規劃、準備,《單車誌》採訪雙塔挑戰的主辦單位台灣自行車協會,曾完成48小時環台挑戰的車手劉書銘,騎過六次雙塔、17小時完騎的車友梁倉豪,以及挑戰兩次失敗、今年要三度挑戰的單車美型女魏華萱,分享他們的心得,告訴你如何順利完成挑戰!

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雙塔520k 這樣準備就不難

對車友們而言,長達520km的雙塔(富貴角燈塔〜鵝鑾鼻燈塔)挑戰,一直是個滿困難的夢想,過去嚐試挑戰的車友也不多。不過自從台北市長柯文哲在2月28日完成雙塔挑戰後,好似一棒敲醒了車友們,也讓許多人都躍躍欲試;今年台灣自行車協會(TWB)要在10月29日舉辦的雙塔挑戰,在開放報名當天所有名額就被秒殺!如何在事前做好規劃、準備?《單車誌》告訴你如何順利完成挑戰!

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