單車運動呵護您的骨骼
- 2016-06-29
國字「體」的造字之明意,告訴我們,身體的要件,不就是「骨頭要豐富」?!豐富者,骨頭硬,鈣質足。為什麼運動有益骨骼?人體需要對抗重力=地心引力,才能立足於地球。唯靠骨骼自强才能對抗重力,運動時骨骼接受適當地面而來的衝擊,會引發吸收鈣質,以强化骨骼之作用。所以説;「運動是有益人體骨骼。」
國字「體」的造字之明意,告訴我們,身體的要件,不就是「骨頭要豐富」?!豐富者,骨頭硬,鈣質足。為什麼運動有益骨骼?人體需要對抗重力=地心引力,才能立足於地球。唯靠骨骼自强才能對抗重力,運動時骨骼接受適當地面而來的衝擊,會引發吸收鈣質,以强化骨骼之作用。所以説;「運動是有益人體骨骼。」
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