單車誌-Cycling update

專題報導全覽 [---單車教室---]

電動輔助車騎動綠生活

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雖然電動輔助自行車早已不是新興產品,不過近幾年它的角色開始漸漸轉變,從「替代」變成「取代」,在歐美國家的人氣紅不讓,根據不同騎乘路況與使用目的分門別類,包含通勤、City、MTB 和Road 等各式電動輔助自行車,無論你屬於哪個領域,只要踏上它,都能讓你的騎乘生活變得事半功倍,騎車視界更高、更遠、更輕鬆。

 

炎夏輕鬆騎 抗暑10招

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現在的夏天一年比一年還要炎熱,暑假還沒到,今年6月台北突破37℃的天數就有6天,打破1897年設站以來的記錄,外出騎車汗如雨下、溼熱難耐,光是想像就讓人卻退好幾步,單車誌教你抗暑10招,無懼酷暑輕鬆騎!

Super Tuck 下坡別亂學

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2016年環法大賽最大的新聞不是Froome 拿下個人第3 件黃衫,而是他在第8 站有別以往使出獨走俯衝模式,兩度高於時速90km/h 的速度跌破眾人眼鏡,拉開與主要競爭對手的差距,這樣的下坡姿勢引發車友們高度關注,甚至有樣學樣想要與Froome 一樣帥氣下坡!但是很多車友並不知道其中暗藏危機。

炸出肌耐力「Burpee」5極限

適合運動的季節來臨了,本次小編將帶領各位讀者挑戰自我肌耐力的極限,藉由轉換運動同時又能增進騎乘所需的肌耐力、心肺、燃脂以及核心訓練的全身性訓練。

假日騎士練功懶人包

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因現今的工作型態,想必許多人都是名副其實的假日騎士。不論是新加入單車界的生力軍,或是已經騎車些許時日的車友,可能都會思考要如何讓自己的實力更上一層樓。別擔心,就讓中部貓女王NEKO TEAM的賴逸民(小民),用他的成長經驗來提供車友們實用訓練指南。